Despre mine
Sunt extrem de pasionată de mâncare și îmi place ceea ce fac!
Principalul meu domeniu de activitate este IT și am decis să îmi lărgesc orizontul într-un domeniu care mă pasionează: mâncarea; astfel am devenit tehnician nutritionist. Cred în puterea pe care alimentele o au în viața noastră, în adaptarea nevoilor noastre alimentare la cotidian și în suportul de care avem nevoie în schimbările pe care le facem. Implicarea mea în acest proiect personal este o provocare, pe care sunt mândră să o accept cu deschiderea că atât eu, cât și tu, cititorule, o să învățăm împreună.
Sunt deschisă pentru toți cei care își doresc o schimbare sau se luptă cu problemele alimentare sau cei care pur și simplu vor să devină mai organizați în viața lor alimentară.
sugestiile mele
Coffee
Facem cunoștință - creștem o relație sănătoasă astfel încât eu să îți pot înțelege nevoile și așteptările tale
Meniu personalizat
Creat în funcție de vârstă, înălțime, greutate, buget și preferințe alimentare
Suport constant
Monitorizare zilnică și suport constant care să te ajute, să îți răspundă la întrebări și să se adapteze nevoilor tale
Sute de meniuri
Mii de discuții
Multe provocări
Sute de rezultate
ultimele noutăți
Despre eticheta „Nutri-Score” și ce este ea
Regulamentul european UE nr. 1169/2011, stabilește regulile de informare a consumatorilor asupra produselor, permițându-le astfel accesul la informații de bază, cum ar […]
Despre colesterol
Colesterolul este un tip de grăsime care se găsește în mod natural în organism și în toate celulele noastre. Producem colesterol pe […]
Apa și de ce este atât de importantă
Apa este un ingredient indispensabil vieții cu rol esențial în toate procesele metabolice ale organismului. transportă substanțe nutritive, secreții sau substanțele ce […]
Rețete pentru un mic-dejun echilibrat
Vreau să vă dau câteva idei de rețete pentru un mic-dejun echilibrat, pe care le puteți face foarte ușor acasă. Sandwich cu […]